两个小时后，包括萧沐在内，基本所有人都掌握了回元术。
跑步继续进行中。
回元术确实有效，但也是因人而异的，有的人一个小时只能回复两三百点生命力，而有的人却能在一个小时内回复上千点生命力。
所以，这也就导致了很多人供不应求，越跑越落后，而有的却一直保持着高速前进。
跑得最轻松最快的，要数张阳琰这家伙。
其次是潘泽和陈紫岚。
萧沐则排在第十名，他也是非常轻松的一个，哪怕到了现在，他的内燃术都处于低耗状态。
如果将内燃术提升到高耗状态，他有信心轻易超过张阳琰，但他知道，张阳琰肯定也没尽全力。
这家伙毕竟已经凡阶四级了，元力值可是达到000点的，回元术对他的效用肯定远超其他所有人。
萧沐倒也没有和这家伙攀比的心思，他还在琢磨着回元术。
这门呼吸之法，主要是回复生命力的，基本上每回复0点生命力的同时，会回复点精神力。
萧沐估算了下，元气充足的情况下，他每小时可以回复00点生命力和0点精神力。
这是很不可思议的，这也就是在星空城环境比较好，元气比较充足，如果是在地面的话，根本没有那么多元气可供呼吸。
自远古修仙时代末期开始，天地间的元气就越来越匮乏了，到了如今的科武时代，人们才通过人工制造的方式，慢慢地生产出了一些元气。
在乱星域，能够有条件大量产出元气的城市，也就只有星空城了。
回元术在很多场景是不适用的，譬如在灵界里面的星空战台。
那些星空战台，除非是非常高级的，否则基本是没有多少元气的，根本就不适合使用回元术来回复生命力或精神力。