阿森纳器械室内，乐凯在助理教练帕特👢💠莱斯的注视🚊👯下撸铁。
由于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，训练♸又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也参加团体训练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指🙔🍬导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，🍦目光中带着一丝♸笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质🙝疑自己⛆😉⛏的训练计划，而是默默的练。
即便训练极为艰苦以及🅌枯燥，🂊🍈但也没见他抱怨过。
如今的🜭乐凯跟八个月前相比，已🍦经是大变样了。
身体变得强壮了很多🚦，浑身肌肉虬结，最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯⛪已经足足有一米87的个子，再加上85公斤的重量，在英超也算是一个壮💻🗀😠汉了。
要知道被称⛪为野兽的德罗巴🛢也就189公分，91公🂬👴斤。
乐凯的身体素质⛆😉⛏已经无比接近🂊🍈于这个魔兽了。⚖👕
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的🎉绕杆训练成绩不🕀🆢断的下降，⚖👕肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。