莫如之回到自己的屋子里，虽然外面没🁒人，但他依旧锁🖈🐥上房门。
先在手机上跟老班请了假。
随后，他站在屋子的正中间，深深吸了口气，气沉丹田。🞡🕮🍃
练起“锻体十八式”！
这次仅仅一遍下来，莫如之就感觉到自🁒己的身体强度有了些许提🆣升。
莫如之大喜，差点喜极而泣。
之前他怕不是练了🗙两三千遍，可最终仅仅只是身体强壮了一些，根本就没有其他增益。哦，对了，还把自己练到医院。
如果不是他心智不错，怕不是要崩溃。
这回算是苦尽甘来，莫如之如何不激动。
乘胜追击！
莫如之继续锻炼。
直到肚子传来咕咕声。
莫如之揉揉肚子，这才🖨🕈想起来，他早饭还没🟦吃呢。
唉，太激动了。
莫如之冲到客厅，不顾饭🙞🛎菜早就凉透，囫囵将餐桌上的所有食物全都消灭干净。
舔舔嘴角旁的米粒，莫如之摸摸肚子🜳🆌，还🈚不怎么饱。他回🞡🕮🍃到房间里，换衣服拿上手机出门。
莫如之在外面随便找个地方大吃🖦一顿🜳🆌，就去了市中心商🖈🐥业街。