“等会儿就要吃饭了，尝一尝味道就🏼行，不要吃多了，要不然晚饭该吃不下去了呢。”
在林薇的观🔾🆒念里看来给孩子吃零嘴没事，但是不能误🍢饭。🏄
孩子们的身体发育所需要的营养，最主要🟀还是从一日三餐里摄😓取来的。
要是光吃🞴😙零🔾🆒食不吃饭，很容易影响到身体的健康成长。
在21世纪🔾🆒很多孩子就是零食吃多了连带着饭都吃不下去，每次吃饭时都让家长十🍍📧分头疼。
林薇🁼🗚自然得把三个孩子教育好，不能让🏶他们也📡🜛这样。
三个孩子倒是十分懂事的，见林薇这🏼么说，虽然还想继续吃，不过控制住了，等着留肚子吃饭。
林薇开始筹备早饭，三个🚰孩子在旁边打下手。
炒菜不会，洗菜烧火已经做的很熟练了。
晚饭，林薇炒了点牛肉。
牛肉焖黄豆，味道很香。
苏庆华不在家，菜也不用备那么多。
三个孩子吃不了多少，林薇胃口也不是特别大📡🜛的。
素菜烧了两盘，一般炒青菜，一盘酸辣土豆丝📡🜛，再搭配一盘香菜蛋花汤，母子四⚻人吃的还有剩。
剩下来的是牛肉焖黄豆里面的黄豆。
现在天气凉了下来，剩的菜也馊不掉。
明天一早煮一碗面条，搭配着黄豆一🏼🏼块吃，味道也是十分不错😓的。