昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展☄☝，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流行时髦的健身运动，越🌎♣来😏🀝♗越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设🝓📶有专门的瑜伽练习课☌♨。
瑜伽是一门古老的能量知识修🅬炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养、形体美观，有着很😏🀝♗大的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的🃒🗋🚆自我放松方式📟🜃。
这个课是在周夏建议下，负责培🝓📶训艺人🅊的徐芊老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回🜱🅺来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜🈲🂎🍪伽’！
与个人修习相比，🂂🞦双人瑜伽更重视分享🅊、交流和互助。
在💩增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱🝒、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中🚫身心🂂🞦合一，探寻🅬“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。