昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关🔻注。
瑜伽也成了时下🌱🂼🔇最流行时髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺🖺🗫🞨人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一🗧🞃👞身。
对于提高艺人的身心修养⛣🜎、形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可🔭以让她们在竞争激烈🏰🝭的娱乐圈，寻找到合适的自🝧我放松方式。
这个课是在周🔭夏建议下，负🏄🗢责培训艺人的徐芊老师征询艺人同🝧意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天🀠♶🌻在公司练习还不算，还带了瑜🏰🝭伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间🌱🂼🔇还早，才九点钟🖘，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比🌱🂼🔇，🍘🈗双人瑜伽更重视分享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提🄾高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵我⚿🗌🚉合一”♐🙼的道理与方🚧🕲法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。