昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速🛦发展，都☯🂺📸市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也🁃🃊🖄成了时下最流行时髦的健身运动，🀳🀳🀹越来越火爆。
夏华影视🇭🛳为公司的女艺人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一👡🐜身。
对于提高🇭🛳艺人的身心修养、形体美🀳观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可🎊🏜🚻以让她们在竞争激烈🀳的娱乐圈，寻找到合适的自🃴我放松方式。
这个课是在周夏📇😬建议下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还带了瑜伽球🙑、瑜♍伽垫回来练习。🐋♻🍨
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美🀳🀳🀹娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习🅽相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提高🃜😩。🞐📒
两人在练🇭🛳习中身心合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。