陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人☋保持十米左右的距离🞾🙭。
他感觉体力🞝有点透支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了🍸🌷后山。
按照平时跑步的速度，他要跑好几个小🌟🀘☭🌟🀘☭时才能🎃跑到大山里。
陆建国低头看🜺了一下手表⚐，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深🕷🎏处了。
如果不是🖎亲身体验，他根本不会相信眼🌟🀘☭前的事实🛷♙🈱。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼🖎神当中爆发出坚定，他要突破自己的体能极限，不能放弃🆠。
勒北城一直在观察陆建🕆国的表现，对他现在的体🛷♙🈱能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中🌟🀘☭的目标。到☋时候安🅨排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑🞝了一圈，勒🕆北城在接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆建🐿🅨国加快脚步跑到勒北城身边，跟他🌟🀘☭一起慢慢走路。
“陆建国，你感觉身体怎么🞒📦样？有没有到达极限？”
陆建国点头“已经到达极限了，如果再继续跑🎃下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一🜺下他的肩膀说“按照今天的距离，以后👟每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能做到🕬🌫，不就是🚽跑步吗🛷♙🈱？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，🕬🌫然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用🅃多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训🛧练。”
“是！”陆建国高声回答。