参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练🂏🍴成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼🛪🟈体了。
这样的身体强度，足以修练到练气期完毕，也🚫🖖🚫🖖就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了💀🎴🕓八十三式，这中间也是小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，🅟🇴确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速💀🎴🕓度🞰🗶更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人🕸能炼体这么快🗢🝓，在老张眼中相当不错了。🃋🖎
周胖腼腆一笑：“那还🗅🙊是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海🙤🌙⛋中，式动作好像小人书🕽一样，动作起来，形成一套连贯的🃋🖎动作。
看完🂏🍴了一遍，参松感觉心头⛱火热，忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖🙤🌙⛋与老张💀🎴🕓已经像看着怪物一样看参🝂🈖♽松了。