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猎鹰的泥鳅挠了挠头，预感💙💒不祥地问道：“什么是常规三件套？”
胡半仙立马友情科普：“就是俯卧撑500个，仰卧起坐500个，端🇹腹50🔐⛗0个。”
猎鹰六人组：“……”们🏝🛄是魔鬼👦吗？这还常规三件套，那要是不常🞠规呢！！！
“🗮🞻🙔愣着干嘛，开始吧。”霍彦霆云淡🗶☣风轻地说道。
雷霆五人组外加苏蔓早已习以为常，围🗤🝩🍶着餐桌，纷纷做了起来。
而猎鹰众人则踌躇不定，想拿霍彦霆不是他们队长一事找借口，可是一想到雷霆的实力，猎鹰六人表示雷霆能做的到他们猎鹰也不在话😿🗅下。
于是这个半夜三更莫名其妙跳出来的加练插曲居然没有一🎺🖍个人持反对意见。
霍之睿：“🖬🕭……”还是上楼，洗洗刷🗶☣刷睡了。
刘妈：“……”附议。
守卫小关：“……”继续附议。
待其余“闲杂人等”都散了之后，整个🗤🝩🍶空🂢🐟🁅间突然变得尴尬起来。
此时的霍彦霆巴🛋🚳不得这些“助攻手”能给他递一格台阶可以顺理成章地带苏蔓上楼休息。
可大伙边做俯卧撑🍌🆧，边互相使眼色，就是🂢🐟🁅不敢开🚄🐸口。
这时，霍彦霆微咳一声：“💙💒我作为队长，应该以身作则，所以，🚕苏蔓，上来！”
苏蔓：“……”
雷霆五人组一边🛋🚳做俯卧撑，一边往后方退了退。