在服用了聪明药之后，已经感觉到了身体跟大脑之间那越来越明显的不适应后，孙诚便开始着手🉆🅀将原来适度的健身，变成了每日必修课。
每👂🆃🌶天早晨醒来后，他会视当天上午的具体安排，在宿舍内进行🚼长达三十分钟到一个半小时🐳🜭不等的锻炼。
早晨的锻炼主要以力量训🝰🎱🔹练为主、耐力训练为次，辅之以整体协调性及爆发力训练。
而在晚上，孙诚也会继续两到三个小🌤时左右的锻炼。
晚上的锻炼则🏗以耐心训练🝰🎱🔹为🎎🐀主，力量训练为次。
这份看起来很简单的训练计划，🅪却是孙诚先后花去了两万七千米元后，结合请教过的两位健美教练、一位运动学专家、一位退役前职业搏击选手跟一位极限运动达人的建议，利用聪明药所带来的思维逻辑提升，自己修改后的产物。
过👂🆃🌶去的🄑☚半个月，他已经☭🂧👇开始逐渐适应了这份训练计划。
而坚持运动的好习惯，现在也在一点点影响着孙诚🗡🝌的身体。
因为上🄑☚午没有🏗安排，今天早晨的训练任务，孙诚足足坚持了一个小时二十多分钟，才重重将手🚠上两个30公斤的哑铃放回地面上。
大口喘着粗气，身上全都是汗臭味的他，快步走出了宿舍，先是给自己少量补充了一🅑些加了盐的淡水。
稍作休息后，孙诚就往农🝰🎱🔹地另一边的空地走去。
与四个木屋前🏗的空地一样，🎎🐀这里的空地🖰🖔也被他进行了一番重新改造。
只不过，因为这里的面积只有不到两三百平米的样子，变动并不是很大👻。
农场空间内的铝合🔔金水塔，现在已经增加到了五个，🄴🁯其中三个的容量都在2🛜-5立方米之间。
孙诚径直走到了一个较小一些，已经被他改造成了淋🄴🁯浴的水塔前，防水清洗起了自己的身体。🚠
这座水塔距离农场空间内的那口水井有段🖾😌⛥距离⛧🜶，这也是为了防止生活污水会影响到水源。
孙诚在这座水塔周围垒出一个十🅪厘米高的区域，平时他洗澡所制造的污水，都是靠农场空间内那维持在二十度左右的平均气温自然蒸发。