陆羽并没有如他想象中的🁧🟣那般鲁莽，而是一屁🂢🐛股📵坐下，顺着倾斜的坡度往下滑行。
一直到了山下平地，他才背负大石站起，迈开沉重而坚定的步伐，一步一步🞍地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个弟子原来🃱🛡是想利用这种方式，震荡肉骨。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是🞛🔷这样，他倒是没什么好担心了🀙☲🃘，陆羽并非是死脑筋地盲目修炼。
此🚡🔸时的陆羽皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地迈出，体表又开始弥漫出一股氤氲之气。
那是真气在他的🃱🛡经脉内剧烈运转，从而散发出来的热量所致。
他已适应了，或是说已不满足🈺于正常地去跑。
在他背着蒋汉义回来的时候⛵，他就发现了这🟣🞼🙣个问题，负重去跑的修炼☂☌成效，更高。
唯有🞛🔷这样，才能在极限的边缘🈺，刺激到自己的肉骨，以及促使真气的反哺。
刚刚接触横练之🃱🛡法，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨强度的提升，他渐感体内真气捉襟见肘。
所以负重去跑，🃱🛡一来能够更透彻地淬👤炼肉骨，二来又能修🃙😑🀩炼真气，简直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽管他是在山谷之下的平地🀙☲🃘行走，路况🂢🐛却依旧不好，准⚂🎨确的说根本就无路可走。