人心文学>玄幻小说>丰年经的继拇6 > 第二十二章-黑道对黑道
    勒北城打开房门走出🄊去,看🌠🀝见陆建国从屋🚉👢🊠子里出来,经过洗髓,他的身上加了一丝锐气。

    “队长。”陆建国行军礼喊了一声。

    勒北城挥😎手“在我家里,你不用🏃给我行军礼。”

    陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。

    勒北城一般早上都会起来跑步,看陆🟜建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题,他想看一下他到底提高了多少。

    “跟我出去跑步,我想看一下⛞🛣你的体能最大的极限。”

    “是!”陆建国立正回答,多年的养成习惯🛌一时之间真的很难改变。

    勒北城换成跑步鞋没有等陆建国,走🟜出房门就开🀰🀚始往外跑。

    陆建国迅速调整状态追了出去。

    勒北城每天都会这个🄊时间跑步,一🄄方🟜面锻炼身体,另一方面是陪勒以琛跑步。

    勒北城刚跑出门口,迎面看见了勒以琛和赵福明,两个老头子上身穿着白色汗衫,下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑⚰🕄着白毛巾,统一的打扮。

    “爸,爹!”

    勒以琛和赵福明同时点头。

    勒北城又说“我今天不陪你们跑🏃步了,你们在后🀰🀚面慢慢跑吧!🉳🋙”

    勒以琛看向勒北🚤🕚城身后,跟着一个当兵的小伙子,他☞🀞♦仔细一看是小分队的组长🙇🈓陆建国。

    “好的,我知道了,你们一起跑,我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来🊨💹跑步,我拗不过他,只能带上。”

    赵福明用脖子上的🂣🐤🁰毛巾擦了一下汗水说“我得好好锻炼身体,还想多🃱🛢🞄活几年陪着孩子们呢?”