看着小姑娘欢天喜地的招呼小伙伴收拾东西出门，陆坤无奈的摇了摇头，走进了更衣室，对于他来说，健身后沐浴是一件无比享受的事情，比吃火🜭🅜锅诱人多了。
早在陆坤大学时期😝，他的父母就因为工作过于劳累，把身体拖垮，离开了人世。
陆坤从那时候起，就立志把身体锤炼到🄫🀢⚉极致，而且要带动更🝇多的人锻炼。历经多年，终于在🅍而立之年打拼出来一家体能训练馆。
沐浴后的陆坤进入了体测室，开始检测了身体各项指数，这🝇半年来每个月🝦他都会做一次。
看了看数据，陆坤自语道：“肌肉已经到瓶颈，不过最近半年骨骼密度在缓🕾慢增加，看来随着日复一日的艰苦训练，内在的骨骼也开始变化了。”
在这半年来的身体测量中，他发现自己的骨骼密度在慢慢地🝇变大，外在明显的表现就是练拳的时候攻击力和抗打击比以前强上不少。
要知道在肌肉力量无多大♰🌃增长的情况下，骨骼密度增加所⛛表现出来的力量是非常惊人的，因为骨骼密度大，爆发力和抗打击力强。
陆坤还记得在他16岁的时候，在公园跑步时看到一名老者用石子打穿了碗口大的树干，当时目瞪口呆，🚽😺🆝随后上前与这位老者交谈，想要学习功夫。
结果那人摸了🖗下他的骨骼后只说了一句“你🇽资质差了些，现代社会和古代不同了，你就算练下去，成就也极其有限，无需浪费时间来学武”。
回想起来，那人所说的资质差应该就是骨骼密度太小，骨头脆，无法加强🝦劲力的爆发，也无法承受劲力爆发时产🖨🕋🈂生的反作用力。
如果强行练武，只会让🏫🝅自己骨骼关节受伤，🇽进展慢不说，危险性也很大。
“现在我所谓的资质应该够了，可惜🙢年龄不合适，石头打穿树木！以我目前肌肉传递力量爆发出来，瞬间打出的力道也不会差他太多，不过一个点的力道和一个拳头的力道表现出来的穿透性不一样而已。”
“所谓劲力，无非是肌肉以及深层肌肉相互配合发力，快⛛速传递力量，所产🕾生的力道成几何倍的增长，再利用爆发力，缩短发力时间加强穿透性。”
“我已经开始练深层肌🏫🝅肉了，慢慢加强训练，迟早会超越练武之人🍍的劲力。”
“不知🗴☐⚋道把身体力😝量练到巅峰，是什么样的感受🗅🙌！可惜人一辈子就活百岁上下，晚年身体会渐渐衰退，衰老前也就训练个四十年上下！”
“我今年三十岁，已经到达体能🞸😾巅峰，后面这么多年进步速度没这么快了。”
“算了，不想了这个，赶紧去吃饭，他们应该等🗅🙌半天了。”🝇