陆羽并没📟🜉有如他想象中的那般鲁莽，而🍻🍏是一屁股坐下，顺着倾斜的坡度往下滑行。
一直到了山下🟖🝅🈭平地，他才背负大石🚍💋🐖站起，迈开沉重而坚定的步伐，一步一步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个弟子原来是想利用这♢种方🍱式，震荡肉骨。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是这样，他倒是⛕🚌没什么💿好担心了，陆羽并非是死脑筋地盲目修炼。
此时的陆羽皮肤通红，青筋♢突冒，而随着🐈♞他一步一步地迈出，体表又开始弥漫出一股氤氲之气。
那是真气在他的经脉🜞内剧烈运转，从而散发出来♃的热量所致🌹🝑。
他已适应了，🟖🝅🈭或是说已不满足于正常地🍻🍏去跑。
在他背着蒋汉义回⛕🚌来的时候，他就发现了这个问题，负重去跑的修炼成🞷😲效，更高。
唯有👐🈀🞟这样，才能在极限的边缘，刺🚍💋🐖激到自己的肉骨，以🚺😘🁬及促使真气的反哺。
刚刚接触横练之法，他倒是没有这种🟇🛂感觉，可是随着肉骨强度的提升，他渐感体内真🗃😻🆨气捉襟见肘。
所以负重去跑，一来能够更透彻🍱🍱地淬炼肉骨，二来又能修炼真气，简直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽管他是在山谷之下的平地行走，🐈♞路况却依旧不好🙁，准确的说根本就无路🟆🚶🗼可走。