人的生理寿命理论上是好几百，但实际上能活过百岁的少之又少，究其⛭原因在于杂质。
人活着就得饮食，而饮食入口，人体又无法将饮食中所有的东西都给消化吸收，能吸收的只是一小部分，大部分都会随着人体的新陈代谢而被排出，但这是大部分，不是全部，也就意味着还有一部分会堆积在人体，🎏🐂☧此为杂质。
人活得越久，体内的杂质⛾堆积就越严👘重，寿命也就♯越短。
除了杂质，还有人体需要的物质亦有这般作用，人体维持生命需要吸收不少物质，吸收得少了，生长发育出问题还折寿，吸收得多了🅔🆕🏖....死得♸更快。
天地间充斥的元气很好🚿🙈，但它是一种能量，它对人体有益的同时也是有害的。
“那为何没人发现？”
“这个问☌题我也问过，得到的答案是人吃饭会摄入杂质，会折寿，但没人会因此而绝食。”
“所以锻体操不吸纳天地元气？”
“这我亦不知，我只知第一层是打基础，去感悟天地间存在的各种东西，包括元气等能量；第二层是放下戒心，想像天地间的元气或是旁的有益能量是活的，再对其敞开心扉，吸引它们往来自己的经络血管，祛除杂质，保持身体内部的清静与平衡。但这些实质上都只是表面，真正的目的是挖掘人体潜力，进化自身。不知你有没有听说过，有那么一些人危急的时候会爆发出🁁🂷比寻常十倍甚至正常人根本做不到的力量，🈭🁡那就是潜力的一种爆发。锻体操的创造者认为，若是能将人体的这份潜力完全发掘出来，达到进化的目的，不论是体质还是寿命都会发生脱胎换骨的蜕变。”
“第一层和第二层听起🚿🙈来⛾并不能达到目的。”
“哦，后面🖱🖛📘还有第三层第四层以及🕇很多层呢。”
“那第三层的阶段是做什么的？”
“我不知。”
“你不知？”
“第三层正在编纂中。”
“所以你在拿我做实验？”
“我这不是在告诉你怎么⛾回事吗。”辛筝非常人性的表示你看我对你多好，在你可以修第二层时将所有的隐患都直接告诉你让你自己选择。