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“能吃好啊！能吃孩子才有营养！只有孩子好，多吃点怎么了？妈那会儿怀你的时候，可想能吃呢，可一是吃不下，二是没得吃！你现在多幸福！”张红梅对黎珞严肃♮道：🈙⚗👤“
妞儿啊，这人得惜福🜯🅨🉅！你♶不惜福，福气就没了？知♬🛊道不？”
“妈，我知道啦！”
黎珞没有因为张红梅这个♶话生气，张红梅说的有🙒道理。
无论是天生就拥有的东西还是后天自己努力的东西♬🛊，🈪真的都需要好好好珍惜。🏠🛝
不要觉得自己很多，也不要⛟觉得自己很🌻🄏厉害。
世间的事就是这么奇怪🗣🝜，当你看轻一个东西时，🙒这个东西一定会离你远去，🅈🄦甚至有可能有些时候还会给与你痛击！
人始终要感谢人生中的所有拥有和遇见！
黎珞会珍惜自己的好胃口，可以给孩子充足的营🙒养，但她也会在🝓🔏意自己的身材。
睡觉她没🖞📫🝶法控制，而且现在的情况没有稳定，她也不敢进行锻炼。
最多就是溜达上几圈，伸展伸展胳膊。
但饮食上她是能够控制的。
首先减少碳水化合物的摄入，糖分的摄入，增加蛋白🈪质的摄入🚞🔢🂓，维生素的摄入。
早上有卖散牛奶的，她会让张红梅去买上五斤，黎瑾早上半斤，晚上半斤，张红梅和黎刚早上各半斤，😮剩下的三斤是⛭她的，间隔三个小时喝半斤。
现在没有水果，那她就吃水果罐头，🗚她秋🙨🌶天那会🙒儿晒制的果干。
大白菜和萝卜也是好东西。