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正♟当警卫员酝酿感情该如何绘声绘色拨打这通电话之时,雷霆特战队的器械室一片低气压弥漫。
就在刚刚,核心组成员完成了500个引体向上,左右手各举20KG哑铃100下,外加🖺🗭40KG推肩100下,大伙东倒西歪,累得连说话的力气都没了。
“体都有,集🏩合♁🅛!”霍彦霆军哨一吹,几人互相搀扶站了🔫🃦🚂起来。
霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一扫过,然后落在苏沐身上:“前几天我们训练了负重俯卧撑🈕♯,今天加码,不背砖头,背人俯卧撑。”
他轻咳一声🔄♰,继续薄凉说道:“苏沐🅍,出列!”
“到!”哪怕苏沐再🚞🔟🁼抵抗,在训练面前她依旧规规矩矩🕼。
霍彦☻🄥⛔霆浅浅抿唇,双手着地,肩、背、脚跟呈一条直线:“苏沐上来,我背着负重俯卧撑,给他们演示一遍。”
五人组:“……”这有什么好演示的,🞔📸前几天的一本⚶🕶🎋正经原来是在这里冠冕堂皇地等🄐☕⚼着苏沐!
苏沐怔楞原地,她怎么能上背?
这一趴,两具🏩身体贴在一起,自己身上有没有具🝯🎬备特征立马一清💕👩二楚吧。
“♟快点,别浪费大伙时间,这里还多一人,大伙待会得轮换着负重俯卧撑。”霍彦霆转过头,抬头仰斥。
五人组🆄🍀:“……”就这么吓⛵🞮🗠唬苏沐吧,待会他们🝯🎬谁敢轮换背苏沐或让苏沐背!!!
苏沐绯唇紧抿,咬着后槽牙,一🗝🜧🄦屁股坐到霍彦霆的后腰,然后把脚踩搭搁在他的双肩上,一声🚸不吭地做起仰卧起坐。
霍彦霆:“……”这与自己设想的完不🞔📸🞔📸一🌸样!!!
五人组:“……”这波操作六六六!
“苏沐!在干嘛!”霍彦🝱🎻🖐霆就这么撑在地面,垂🝯🎬眸冷哼。