在服用了聪明药之后，已🆌经感觉到了身体跟大🍘🈗脑之间那越来越明显的不适应🐔⛋后，孙诚便开始着手将原来适度的健身，变成了每日必修课。
每天早晨醒🖛📑来后，他会视当天上午的具体安排，在宿舍内进行长达三十分钟到一个半小🗼♕时不等的锻炼。
早晨的锻炼主要以力量训练为主、耐力训练为次，辅之以整体协调性及爆发🐔⛋力训练。
而在晚上，孙诚也会继续两到三🞨个小时左右的锻炼。
晚上的锻炼则以🃙😑耐心训练🆌为主，力量训练为次。
这份看起来很简单的训练计划，却是孙诚先后花去了两万七千米元后，结合请教过的两位健美教练、一位运动学专家、一位🃙😉退役前职业搏击选手跟一位极限运动达人的建议，利用聪明药所带来的思维逻辑提升，自己修改后的产物。
过去的半个月，他已经开始逐渐适应了这份训练计划。
而坚持运动的好习惯，现在也在一点点影响着孙诚的身体🛫🟗🝔。
因为上午没有安排，🐞🁀🂭今天🆌早晨的训练任务，孙诚足足坚持了一个小时二十多🐔⛋分钟，才重重将手上两个30公斤的哑铃放回地面上。
大口喘着粗气，身上全都是汗臭味的他，快步走出了宿舍，先是🜖🂆给自己少量补充了一些加了盐的淡水。
稍作休息后🖛📑，孙诚就往农地另一边的空地走去🍘🈗。
与四个木屋前的空地一样，这里的空地☙也被他进行了一番重新改🜖🂆造。
只不过，因为这🃙😑里🐡🁘的面积只有不到两三百平米的样子，变动并不是很大。
农场空间内的铝合金水塔，现在已经增加到了五个，其中三个的容量都在2-5立方米之🕖间。🆙
孙诚☟径直走到了一个较小一些，已经被☙他改造成了淋浴的水塔🎍🏵🞜前，防水清洗起了自己的身体。
这座水塔距离农场空间内的那口水井有段距离，这也是为了防止生活污水会影响到水源。
孙诚在这座水塔周围垒出一个十厘米高的区域，平时他洗澡所制造🂶的污水，都是靠农场空间内那维持在二十度左右👼🎌🏩的平均气温自然蒸发。