人心文学>玄幻小说>蜜芽老狼二区忘忧草大豆 > 一十六章 : 扭伤
    跟在江铭亮身后,步履蹒跚的走入滑冰场,可🎢💭以看到很多爱好者在这边聚集。不得不,看到滑冰看起来是一项很优美的运动,会滑冰的人在冰面上的仪态📖是非常漂亮的,霉霉也好生羡慕。然而,轮到🗅她自己,画面就有些不太美观了。

    毕竟是有些滑雪的经验,虽然两🕬🌫🁿者的运动理念差地别,但想要让自己不摔倒,前提是控制好自己的🅾🌏♪重心,这一点是相同的。

    “首先,身体不要那么僵硬,你现在这样肯定会摔得。”江铭亮拍打了两下霉霉的背部,提醒她放松,“⚳🕟重心再放低一些,双脚打开一个角度,形成一个八字。这样,你就不容易摔倒了。”

    霉霉逐渐的站稳脚跟,江铭亮一边扶着她,一🎢💭边继续讲解,“现在,是一个很稳定的状态,但是你要前进,怎么办,你要给自己一些角度,形成一个反作用力,让冰刀插进冰里,试试看。”

    一步一步按照江铭亮的指示来,霉霉🊀🍎🆺“哦~”🎢💭了一嗓子,一步一步的往前挪动。

    “腿稍微下蹲,腰要放直。来,我给你推一下。”🋛抓着霉霉的手腕,江铭亮带着她慢慢的往前挪动,时不时的指出她技术动作中不正确的地方。

    别,这个教练当🔞🁫得还真的是称职,进入滑冰场绕了两圈,霉霉一次都没摔倒,不过接下来,在技术讲解基本到位之后,霉霉得暂时失去江铭亮的保护,自己滑行了。

    江铭亮刚一松手,霉霉瞬间感觉亚历山大,滑冰是一项挺需要技术的运动,也并不是江铭亮带着滑两圈,霉霉就能立🞋刻学会的。⛀🗓🛈压低重心,压低重心,压低重心,到🁲最后,霉霉干脆蹲了下来,然后“可怜巴巴”的看向江铭亮。

    脚底往下发力,想要站起来,却发📢现自己在缓慢地前进,人却得不到想要的力量能把🔓⛷🞾身体支撑起来,想用手撑一下地面,却直接失去了重心🅭,一屁股墩坐在了冰面上。

    “快点,好冷!”见江铭亮在一旁“🊀🍎🆺傻笑”,霉霉露出了憨憨的表情,大叫道。‘

    江铭亮准备了衣服,这很贴心,可是今霉霉穿的是热裤,双腿裸露在外面的长度接近一米,就👯🌓这么直扑在冰面上,冻死个人🋪🜇⛬。🛥🞝

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