“等会儿就🎾要吃饭了，尝一尝味道就行，不要吃多了🁇，要不然晚饭该吃不下去了呢。”🄷🂊
在林薇的观🎾念里🞾🙱看来给孩🝚子吃零嘴没事，但是不能误饭。
孩子们的身体发育所需要的营养，最主要还是从一日🁇三🈡⛝餐里摄取来的。
要是光吃零食不吃🔾🆐饭，很容易影响⚳🕚到身体的健康成长。
在21世纪很多孩子就是零食吃多了连带着饭都吃不下去，每次🄛吃饭时都让家长十分头疼。
林薇自然得🎾把三个孩🃨🚖📘子教育好，不能让他们也这样。
三个孩子倒是十分🔾🆐懂事的，见林薇这么说，虽然还想继续吃，不过控制住了，等着留肚子吃饭🌒。
林薇开始筹备早🞾🙱饭🔾🆐，三🔇⚅🎽个孩子在旁边打下手。
炒菜不会，洗菜烧火已经做的很熟练了。
晚饭，林薇炒了点牛肉。
牛肉焖黄豆，味道很香。
苏庆华不在家，菜也不用备那么多。
三个孩子吃不🔬了多少🃨🚖📘，林薇胃口也不是特别大的。
素菜烧了两盘，一般炒青菜，一盘酸🙖🐷辣土豆丝，再搭配一盘香菜蛋花汤，母子四人吃的还有剩。
剩下来的是牛肉焖黄豆里面的黄豆。
现在天气凉了下来，剩的菜也馊不掉。
明🞪🖿天一早煮一碗面条，搭配着黄豆⚳🕚一块吃，味道也是🁇十分不错的。