参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强⛸韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足🐈以修练到练气期完毕，也就是正经打通🐥🂀。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练🗠🜿到了八十三式，这中间也是小有心得，不懂就问我。”周胖豪🎸🕺爽说道。
老张赞道：“🈡⛠这周道友🍃确实颇有慧根，他以前不懂武艺，🙖能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，🃮🛈但那是因为老张的武道底子极好，况且⚼🖰他的气血筋骨本就有📔🚡🔽一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不🈡⛠通武艺凡人能炼体这么快，在老张眼⛄🗶中相当不错了。
周胖腼腆一🗠🜿笑：🎗“那还是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中🗠🜿，式动作好像小人书一样，动作起来，⛄🗶形成一套连贯的动作⛸。
看完了一遍，参松感觉心头🀨⚹火热，忍不住跟🝬🎍着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张已经像看着怪物一🄚♰样看参🛢松🝬🎍了。