参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化🅭，筋骨强🌬韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成🗼基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练到练气期完毕🇹，也就🂦🐾🅚是正经打🎜通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，🀺这中间也是小有心得，不懂就问我🅭。”周胖豪爽说🙽🏷道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实🙽🏷是一等一的资质。”
虽然老张练🖪的速度更快不少🀺，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以🔒⛯一个不通武艺凡人能炼体这么快，在老张眼中相当不🈔♮错了。
周胖腼腆一🖪笑：“那😹🆑还是清璇尊者教的好啊☦🁬！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中🖪，式动作好像🌈☭🂨小🀺人书一样，动作起来，形成一套连贯的动作。
看完了一遍，参松感觉心头火热，忍不住跟着做了一🐜🀰🀛遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张已经像看着怪物一样看🖗参松了。