想到此处🞚，陈道玄不敢耽误时间，继续闭眼炼化起灵气来。
......
翌日。
感觉到🜽🇬经脉开始隐隐作痛后，陈道玄结束♯🞖了一天的修行。
“昨夜居然比以往多修行了一个时辰。”
睁😑开眼后，陈道玄掐指♟算了算时间，默默道。
要知道，修士修行，并不是每天🗁😧不🛥吃不喝不眠不休，修行的时间越多越🚰🗃🙀好。
对修士而言，每天修行的时间要适量。
所谓的修行时间适量，是📖🚳🗚根👸🍦据不同修士的体质而⚹🖔💓言的。
就比如陈道玄，他每🙍日修行的最佳时间大概在四个时辰🔠🁽左右，也就是八个小时🂡🐔⛊。
大约和凡人夜间休眠的时间相当。
所以陈道玄一般都是选择夜间修行。
超过了这个时间，短期内📖🚳🗚可能看不出有什么问题，时间长了，就会对修士的肉身经脉造成不可逆的损伤，使得道途蒙尘。
而昨夜。
陈道玄显然就超出了正常的修炼时间。
不过，之所以会😢出现这种情况，是因为他昨夜修炼的太忘我，以至于忽略了修行时间。
当然。