要知道在水平越高的职业联赛中，能提高0.1🍘秒的出手速度，那也🇫🛝🝙是一件非常了不得的事情。🅧
“你知道库里在生涯早期，常常受到🜹🕟脚踝的伤病问题……”
陈凡点头，示意奎克继续往下说。
“由于那个时候库里脚踝受伤😤🃘😃太过频繁，所以弗雷泽和教练组要库里改变他走路、奔跑和跳跃的方式，必须以胯骨和臀部带动双腿，尽可能减少脚踝发力。”
“📈嗯，这个我听说过，确有其事！🞉💒”陈凡再次点头。
“所🇰🜏以对于胯的运用，在库里的所有动🜏🁆🃞作，包括出手投篮也是占据里极其重要的作用。”说到这里，奎克手中拿着篮球做起🐬🂸了示范。
“带球到投篮🜔🁻之间，很多球员会不自觉🜏🁆🃞地转胯，所以出手所用的时间就比较长。弗雷泽训练库里的方式是强行使他的身体整体移动，不管怎么样胯永远是对着篮筐的，因此库里横向投⚰🕇篮，不需要在接球到投球期间再调整胯骨的方向，这很显著地缩短了他出手的时间。”
“你能感受到两者的区别嘛？”奎🞉💒克总共投了四🍘次🜫🅇篮，两次转胯了，两次保持胯一直对着篮筐的方向。
“能！”陈凡兴📵🟍🛵奋的点头，他明显能🜹🕟感觉到，一直🜫🅇让胯对着篮筐的方向，确实能缩短接球或者做完一系列动作之后投篮出手的速度！
这一刻，陈凡感觉到一个崭新的世界向他打开了大🜫🅇门。
**************