“啪啪啪！”
戒尺敲击木板的声音突然在裴羽耳边响起，拉回了她的心⚇🏎神。
收回♡目光，她才发现此时坐在神🕤像下方摆的蒲团上，她的前方坐着两位穿着灰衣的道童，而最前方的蒲团上，一位鹤发童颜的老道士正威严地坐在那里，手持戒尺朗声道：
“集中注意力！《太清玄微💓心经》前两阶段的修炼篇我已经传到了你们脑海里，接下😎⛶来我要给你们讲修炼的基础知识。你们二人认真听好！”
说完，老道士目光扫🕅🗠过裴🜈⛵🞴羽前方的两位道童。
“是！师尊，”接触到老道士的目光，两位🍗道童连忙低🕕头说道。
老道士满意地抚了抚胡须开始讲解。
明白眼🜓🁰前的场景，裴羽快速在脑海里将《太🍗🍗清玄微心经》的修炼方法过了一遍。
“⚗👦我道门的修行境界分为凝窍、练气、筑基、金丹、元婴，我传给你们的《太清玄微心经》是本🁸💅门的无上心法，虽然你们现在得到的🙼只是凝窍和练气的修炼心法，但你们也要认真修炼，不可辜负我的期望。”
“是，🜓🁰徒儿必定好好修炼，不辜🕤负师父传道之恩！”两道童答应道。
老道人继续🐀☖道：“后面的我也不多说，⚲🕕我现在只好好给你们💠讲讲凝窍和练气。”
“我们修道者，首要的就是感应天地的灵气，然后将灵气引入自⛔身，这是极为关键的一步，成与不成，代表着你是否能踏入修行。引入灵气后，就需将这些灵气纳入窍穴中，温养窍穴。人体窍穴无数，凝练的窍穴越多，肉身和神魂的淬炼便越强，自身与天地也越加契合。”
“人体有三百六十五处大窍穴，为师对你们的要求便是将这三百六十五处窍穴凝练。等凝练完这些窍穴，便可形成一个大周天循环进入练气阶段，而你们凝练的🜽🇦🚳这些窍穴也会更好地帮助你们之后的修炼，灵气在周身的运行也会更加顺畅。”
“灵气经过人体一个大周天的循环后引入下丹田😵🅫😵🅫，🃇🕧这便是练气。下丹田上通泥丸，下贯涌泉，为先天大道之祖。故曰：‘此窍非凡窍，乾坤共合成。名为神窍，内有坎离精。’”
……
讲解了许多关于凝窍和练气的知识，老道人轻拂胡须：“好了，凝窍和练气讲🚠🔰到这里😎⛶，至于练气之后的我也不多说，光是凝练这三百六十五处窍穴，你们便得花费一两年的功夫，当然——”
老道人神色突然一⚕👌肃，手中戒尺‘啪’的一声拍到木板上，厉声说道：“💆🏩如果你们偷奸耍滑，不思进取，这三百六十五处窍穴一辈子也别想凝练成功！”