说打就打，饶是席🍬应龙反应快，提前举起左臂招架，也被震的发麻。一腿过后又是一腿，这下明明看到⛾☞🀠攻击，身体却愣是来不及动作，右侧身躯被踢中，即使穿着盔甲也半边身子都麻木🆂🌳了。
骨骼嘎吱作响，🝉脸色瞬间一白，退出几步如临大敌。他看出来了，苏妲可只是用了初段巅峰的实力在揍他📇😰🅅。
“背上你的剑，绕着湖泊十圈热身跑，立刻！🔅♲🌙🔅♲🌙”
明明是正常的语🝉速正常的音量，偏偏有种雷厉风行的命令感。他很想说一句，“您这样说话会木有男盆友的。”行🍛🈰动上却出奇的老实，二话不说，扛起零式撒腿就跑。
湖泊不大，💒绕湖一圈只有二十公里。可动辄两🔅♲🌙百公里的负重热身，也太残暴了点。如果只是奔跑，他有信心十分钟内完成。奈何…🉠🈱🂊…
快速跑过一圈，用时不到一分钟。心里得意，结果速度刚降下来，数道箭矢就居高临下炮弹般射来，直接封锁了他前后左右👍🇩的退路。
想也🙡🝽不想，手中斩舰刀空中🆒🎻一抡，阵阵爆音后他被震得惨叫连连，赶紧🈒♙加快速度。
“想想【瞬空步】的动作要领，发🃟🙄🇸力、节奏、肌肉反♶🌼🄘震，气力爆发。”
清冷的声音掩盖了轰隆隆的瀑布杂音，如在耳边🞻响起，“【瞬空步】在黄阶功法中亦是极上乘的步法，据传练到极致，只需稍稍借力即可🞬瞬息踏空而行。哪怕只有荷叶、密草、厚雪上亦可轻松借力，行走如飞，不留丝毫痕迹。”
席应龙沉下心来，默运【蜃息决】让自己的身体调整到最佳。
一边听苏妲可讲述动作要领，一边回想昨日看过的功法内容，“……动势以心行气，呼吸要深长如急息，久之浊力换尽，气转全身，不滞不散，不迟不断🐨🏕，腰似车轴，气若车轮，换势有如行云流水，迈步好像猫儿见行筵，抽身换影，翩若惊鸿，其妙无穷……”
许多此前似懂非懂的内容也渐渐明悟，他开始一一付诸实🍎践。
苏妲可的声音源源不断传入耳中🅫：“【瞬空步】虽重于行走，也重于技巧和速度。技巧重在落足的动作，当走在荷叶、密草和厚雪上时，不可以使足硬生生地落在上面，而应是足尖略点之后，快速向前滑动，以🅴使整个足底都平搁其上……”
“练习【瞬空🈗⚁🎞步】分为五个步骤：走桩📒🚒、走沙、走草、走水、瞬空，由外入内，由实入虚，由刚入柔，循序渐进而至大成。你有桩功基础，剩下看你悟性与勤奋度。”
许是自由练习“龟蛇桩”🍕便利，许是他天生在🔅♲🌙轻身功法上有天赋，🞜🔽第一次修炼，发现【瞬空步】没有那么难。很快就掌握了节奏，借力发力技巧也在一点点应用到奔跑之中。
哪怕负重86吨，也很快就觉得身子一下子轻便了好多。瞅准湖泊岸边🈒♙十数丈远的树干，心中一动，脚下一蹬，有轻微踏空的爆气声响起，身子已经如幻影消失在原地。下一刻站在树干上，“咔擦”，树干不堪重负直接折断。
他脚步再一点，🝉又如瞬移般跨越数十米空🙓间。