叶火和学千秋带着疲⚠💱🕪劳的身体站了🎝💀🎭起来，叶旭手一挥，桌子上出现了一只🗴☊烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋体内的气血早就消耗的七七八八了，直接撕开了烤熊肉开始狂🏐🙋🈷吃了起来。🆧👽
金👕🈭黄的熊肉进入腹中，化🇻🝱🎹🇻🝱🎹为了一股股的暖流，涌入了干涸的身体。
一只比他们两人🝔还要高的巨熊，不到🍞片刻，就被两人吃的干干净净，甚至还🏐🙋🈷有些意犹未尽。
“凡事🛷只吃八分饱！绕着峰顶走三圈！让气血🄷🂍完全活动开！然后去睡觉，呼吸的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一🃗🗼♘弹，两点灵光融入到了🎝💀🎭叶火和学千秋的脑中。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身的气血完全活⚠💱🕪动开🇻🝱🎹之后，两人就进🀚入了屋中睡觉了。
经过了一天🃗🗼♘的劳累，两人很快就🔓⛸🟏进入🍞了梦乡。
奇怪的是，他们一口气🌗⚹十分的悠长，鼻孔之中甚至隐约可见两道白色的气流在旋动。
叶旭早已到了辟谷的阶段，不用吃饭也不用睡觉，他端着一杯茶，看着满天的星🎐空，慢悠悠的喝了起来。
第二天，当金乌刺破了云海，叶火和学千秋几乎同时睁开了眼💵🖏👧睛，急匆匆的🏐🙋🈷冲🖷🗑出了房间，来到了叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶👕🈭旭笑道：“那么着急干什么，先🎝💀🎭吃🍞早饭！”
他一挥🛷手，一大盘🅫切好的兽肉，以及一碗白粥出现在了桌子上。
“一人一碗粥，一盘肉🌗⚹，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成，不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”