深夜的长生武校里，无🇦论是老师还是学生都已经早早地休息，十分符合他们的“佛系”风格。
入夜了还要♭锻链？休息时间还要学习？你是🐒⚺🖚不是疯掉了？
是什麽时间就g什麽事，错乱安排可是会惹来星辰厌恶的！这是长🛁🙙生武校上下一致的共🖓识。
可就🅾🌇在这一片和谐宁静的夜晚，实战训🂥🐹🄲练楼中某一间训练室内，有两个“异🞠🕢类”正疯狂挥洒他们的汗水！
“脚步动起来！不要停下！”
“你是怎麽了？这就没力了！”
“卢晓！JiNg神不要🖥松懈！憋住这一口气！”
头发花白，身材瘦小，看起来年纪颇大的🜟🃛老头儿喊出⚔👄🆑声来居然句句都能响彻🞠🕢整间训练室。
老头儿名为柯🞹🙈桥，今年已经八十二🔝岁，此时他正满脸严肃🔖地指导着面前的少年奋力训练，容不得对方有一丝懈怠！
“老师...我已经做完十八组了...”
汗如雨下的疲惫少年名为卢晓，个🔝子虽然不算太高，可一身坚实的肌r0U让他看起来异常y朗，黝黑的肤sE加上爽朗的短发，颇有几分“运动男孩”的气质。
“十八组？交流会还有几天啊！做这麽平🜟🃛常的量就能满足吗？你要憋足一口🞠🕢气，不停突破自🜛🂺己的极限！这样才能在交流会上大放异彩，才能让长生武校的人不敢看轻我们！”柯桥涨红的脸sE充分显示着他心中的激动。
“老师...我🂋🍏听🆨💉您的！请指导我吧！🂥🐹🄲”卢晓胡乱抹去脸上的汗水，暗暗咬牙说道。
“再做三组脚步训练！”
“...是！”
就在他认真监督训练之际，x口的“蜂笛”忽然响了起来，柯桥伸手接通听了两句，随後就🜛🂺转头对卢晓说道：
“⚔👋我出去一下，如果脚步训练做完了，就再做五组肌r0U柔化！”