阿森🜔纳📬器械室内,乐凯在助理💼教练帕特莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训练又回到了老项目当中🏼🞄。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也⛩🝀参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯🎢站在⛩🝀一旁,双手环胸,目光中带着一丝🖗💲🕮笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质🎢疑自己的训练计划,而是默默的练。
即🝩便训练极为艰苦以及枯燥,但也没见他抱怨过。
如今的乐凯跟八个月前🟇🛆相比,已经是大变样了。
身体变得强壮了很多,🟇🛆浑身肌肉虬结,最关键的是个子也🎎长高了五厘米。🗻
如今的乐凯已经足足有一米87的个子,再加上85公斤的重量,在英👑☨超也算是一个壮汉了🈀。
要知道被称为野兽的德罗巴也就18🞫🗇9公🔶分,91公斤。🎎
乐凯的📬身体素质已经无比接近于这个魔兽🔶了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练⛆😅成绩不断的下降,肌🖗💲🕮肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。