人心文学>玄幻小说>书房双乳晃动干柴烈火 > 第13章 考虑吸纳门阀天骄
    努米底亚精锐武士!

    当雷震天选择了这张兵模卡片,星光点点,⛤🜘🂘大量训练器🚑材的环绕中,一个人影出现在了他的身前。🂭💃

    雷震天的☓眼光,直接跳过那些一眼就能辨认⛤🜘🂘的🝔🊴🔟训练器材。

    那个虚无训♎🇍练者1号早就不知去向,在一切都显得过于诡异的👪🋭虚无世界里,老雷已经懒得去管那么多。

    只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块🄻豹皮,他还⚠💳穿着一🂭💃件束腰外衣。

    而他所携带的武器🜏,除了最基本的剑盾,还有一柄包着铁⚣📒🚓皮的重矛。

    面前🝹🐂☭的这个努米底🜏亚精锐武士,大概三十多岁,正值壮🚑年的样子。

    令人🝹🐂☭费解的是,从他一出现,基本上没有和雷震天说👚🉘过一句话。

    接下来差不多几个小时的时间里,对方🖄🐇♖只是一味地借助器材,摆📹☌着各种动作,让雷震天🎸🕺🎬跟着他模仿。

    而所谓的训练,基本上包🃭含了四个方面,看似很简单,做起来却很难的动作内🛅🙼🏫容。

    一、耐力训练

    1、长跑:周长为400🃭米草地,每次60圈,速度匀速。

    2、负重长♎🇍跑:背负不低于30公斤的背囊,每次60圈,速度匀速。

    雷震天先前在‘虚无训练者1号’那里,身上所受的重拳,早已📹☌没有了任何感觉。

    在这个虚无世界里,他好像具备一种惊人的⛤🜘🂘恢复能力,体力要比现实强了好几🛅🙼🏫倍不止。

    所以60圈长跑,只要把呼吸节奏控制平稳,并没能给🚑雷震天带来多🄇大的困难。

    但接下来的负重长跑,🇁🕩🌎特别🏥🜊🀝是背负30公斤的重物,就没有想象中的那🝡🌪么简单了。