其收效可要🁃比什么喝中药、吃各种鞭的效果强几倍。
此外相比卧虎功，金刚铁板桥练习更简单，更容易学会，🏖🚄见效也更快。
再配合另一个功法缩阴功，两相配合练习，则😗🁤能有效🔳🄮的提高战斗力！
周夏听完老头的讲解，当真是高兴无比。
若真是练好了，那💡📘🛈他以后岂⛙🚰不是金刚‘夏’、铁板‘夏’了！
看谁还敢再问他行不行！
而且这两套功法练习起来，⛙🚰并不需🀹🁭要费多大力气，每天各练习五分钟，坚持三个月，就会收到奇效！
高兴归高兴，好不容易来一趟体校，周夏当然是要好好请吴老师和几位武术教练吃顿🜾🇭饭。
结束之后，他一点多回到了公司。
《夏洛特》明天中午在申阳开机，🀹🁭现在其他的演员和工作人🟅🚭员早已赶到剧组报到了。
只剩下他和蜜蜜、思思三个主演没有到。
周夏作为夏华影视的董事长，下午还要召🛑🛪开公司融资后的第一次股东扩大会议，宣布张钊入职的消息，听取今🈺🃔年和明年的工作安排等事情。
他的时间排的满🅻满💡📘🛈的，只能是处理完这些事情，明天早上飞往申阳。
大蜜蜜则是过两天拍完《宫》才能入组。
下午两点，周夏准时主持召开了夏🀹🁭华的股东会，宣布夏🉁🄙♦华影视内部调整方案。
组建夏华影业、夏华经纪、夏华电视剧、夏华综艺四🔳🄮大事业部。
光纤影业的张钊入职后，会负责夏华影业的🞛🔸🅕搭建完善；杨天真负责夏♹🍕华🜎🁃经纪。