台下的教员们看到👋两人微妙的变化，这才提起了点兴趣。相比于单方面压倒性的优势，他们更喜欢看势均力敌的比拼。
“按节奏依次从🉠🈰第一到第四迎风展翅。”季玉兰说。
沈娇宁轻轻吸了口气，放松身体，右🏙腿作为支撑腿，左腿向后伸出。双臂展开，右臂稍高于肩，左臂稍低于肩。
阿拉贝斯有很多种形式，支撑腿伸直或弯曲，立脚尖或⛅😃⚓半脚尖，🙜跳跃或旋转，都是阿拉贝斯。
在俄罗斯学派中，阿拉贝斯分为第一到第四阿拉贝斯，其中第三阿拉贝斯，英皇♎🗓学派和俄罗斯学派略有不同。如今英皇学派还没有🕽🏉😍传进来，芭蕾都是之前向苏联学的。
沈娇宁按着节奏，改变身体姿态，呈第二阿拉贝斯的舞姿。🝥🍐
领导们和各位教🉠🈰员们，都🝆细致认真地评判着。饱经风霜的眼&z🟁🚌wnj;睑下，是带着岁月沉淀的瞳孔。
他🞂👗们安静地看完第一到第四阿拉贝斯，低头写下对两人的分数。
季玉兰在旁边看得心里一紧。
这一回的基本功，沈娇宁更轻盈柔和，赏心🁴🍫悦目，可曹丽沉稳平衡，定格的时间并不比沈娇宁短，单就动作的标准而言，并不能说曹丽比她差。
若是跳《森灵》片段，大家看过沈娇宁空灵的舞蹈，一定会毫🌡🀩不迟疑地给她打高分。但是基本功不一样，基本功不用代入舞蹈的情境，不需要融入角色的灵魂，只要动作到位，每个人体现出不同的气质🅽🌄，这只是个体差异，没有优劣之分。
比试结束，季玉兰心里正忐忑着，准备喊她们俩下🏙来，等教员们统计分数，就见沈娇宁趁⚾🖽😇着在台上的工夫，又来了一个以阿拉贝斯姿势进行的旋转，阿拉贝斯俯身，🈹🃒🗏把这一个被称为芭蕾最优美的舞姿，真正跳得最为优美。
孟良吉打完分，在下面偷笑。玉兰姐在那里🇪替人家紧张，结果台🙜上的人可半点没紧张，她还在那里享受舞台呢。
沈娇宁确实是在享受舞台，这个动作被译为迎风展翅，就是因为🙜这个动作中的舞者就像一只迎😈风展翅的天鹅，身姿📐曼妙，引吭高歌。
迎风🆥展翅，以最优雅地姿态追求梦想&🞊💟zwnj🃉;。
曹丽已经先下了台，等沈娇宁终于跳够了下来，她忍不住问：“你不紧张啊？这个动作我练过上万遍，可不一定🂦比你差。”
沈🞂👗娇宁刚在台上跳了👒🈓一番，心情颇好，轻松地说：“我练了何&zw🎾nj;止上万遍呢？”说完，发现这话听着有点像炫耀，她又低调谦虚地补充了一句，“要是输了，就说明我还有进步的空间，我能接受的。”