体测进🜓🁰行的非常顺利,司空夏也发现自己的上肢力量有些弱🙕，卧推的时候差点完成不了，教练在上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教练说🛂她这一项测试的总结和建议，完了🍰后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还⚭🔦可以,水平保持🍺平稳。”司空夏让开了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚聊了没几句，就看到谭绮美拿着一摞雪👓糕筒走来说道：“你们测完就把软🁬🈵垫收收。”
“哦。”她们两应了一声,把🌰这一片没人用的软垫都拖到了器材室里🚖📚面。
其他已经测完的队友也都过来帮忙😀,🝴🏓🙭这样体测结束后收器材的🔞时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一眼，询问米教练各🇵🜶🆭弟📠🜎子的🝍训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米教练说🈛完了一堆后又补充了一句：“另外,司空夏的单手跳🖴跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看🜓🁭的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊🃛😣🃎绊，于是就光速放弃双手🂇🌩,专攻单手。
与陆教练商议过后,她🗜🜞🃍的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的完🂽成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时🍰候再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允🂽许的话，节目后🜓🁭半段都加上举手的空间姿态,这竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来算🛂，达到了75%”姜教练说道：“目前不建议增加难度步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。🙝”
“和我想法一致👪🛦。”陆云蔚颔头🛂，又道：“晚点的短节目合乐🔞让她加上3A。”