如果不是因为💔👥于霞教练是一位美女，高寒还会更🟁🚋觉得枯燥。☟🀫
高寒也曾经好奇的问过于霞教练为什么锻炼身体，没有武道课程🙔，结果那位美女教练鄙视的瞥了他一眼，说道：“你还没调理好身体，有什么资格谈武道？”
这半个月来，高寒唯一觉得满意的收获，就是连续完成天🟧蛇经最前面🛋三十🅡🟐六张图示的修炼，算是完成了第一个小章节。
真正⚛💂按照图示💔👥修炼起来，高寒才👫发现，自己的身体远比自己想象的更柔韧十倍。
那些看似完全不可能的动作，高寒做起来毫无困难🛢🞆👶，身体都快扭成麻花了，也没觉得有多疼——王蛇道人给他打下的身体基础，本来就是最适合天蛇道传承的结构，虽然力量方面不见得有什么优势，但是在柔韧方面绝对是首屈一指。
不♣过，即使如此，高寒练成这三十六篇图示也花了不少功夫☟🀫。
摆个样子当然容易，但是每个细节方⚔👊面把握准确，有效导引☟🀫那些人体热量，形成体内循环却是很困难的一件事，并不是身体柔韧就一定能做到。
在修行过程中，大部分人体产生👫的热量都会被排出体外废弃，但修炼完这三十六篇图示以后，从中提炼出的少许精粹却可🗒🛀🙒以由高寒主动控制，缓缓游走于全身上下。
高寒现在还不知道在水蓝星怎🐕⛔么称呼这些精粹🝼🐟🁆，但是在长光界，这些精粹被称之为内力。
据说，内力练到深厚处，可以气力悠⚔👊长、耐力大增，天蛇经上记载有极少数👞武技，也需要借助内力才能施展出来。
内力是从身体中一点点提炼出来的。
高寒才练了几天，哪怕天蛇经再高明，😫也无法积累出深厚内力，现在他这点点内力只好算是聊胜无于，除了润泽身心之外没🞙🔦🂷啥用处。
天蛇经图示第三十七篇，就是天蛇经中第一项体术，被称之为🎇‘青蛇摆尾’。
不过，这一篇图示很是繁复，简单的⚔👊说，就是把整个人视为一条鞭子，可以把身躯任何地方发起的动量，通过肌肉骨骼抖动传送到身体🂳任何部位并释放出去——在传递过程中，动量损耗要小。
在动作姿势上高寒并无问题，但是这力量传递过程中损耗太大，往往是高寒自己发力，把动量传递的形态做出来——像街舞中的某些动作一样——而不是真💱🕪正把动量无损传递过去。
高寒努力着，期待自己能学会这一篇图示，更希望试试天🟧蛇经中的🚲武技到底成色如何。
————————————