半个时👯🌔⚞辰跑四次来回，哪怕是桂圆圆运转内力，她都感觉到疲惫。
“桂师父，🔔我觉得可以进步🖂🏰🝫一缩短时间了，半个时辰四次对我来说，已经没有太大挑战性。”少年林云带着笑容。
“不必，现在这一项目，已经对你起不到太大帮助，从今天开⚀⚀始，🖘💵要换新项目了。”桂师父说道。
“那接👯🌔⚞下来的其他几个日常项目，也不再做了吗？”林🚡云询问。
这五年来，每天都是重复，🖂🏰🝫林云早已经熟⛞悉顺序，正常情况下，接下来⛵🞮就是该举重了。
举巨石同样是循序渐进的过程，这五年来，林云一开🐳始是举一百斤五十次，举完之后林云几乎要累趴，😭🄣⚿到后面能够轻松完成五🄟⚜💌十次时，便加到八十次，再到后面的一百次。
当林云能够轻松举重百次后，桂师父又将巨石换成两百斤，要⚀求举重两百斤巨石🙴🎦五十次，然后又慢慢增加举重次数，最后又换更重的石头🉄。
如今的👯🌔⚞林🏎云，已经能够轻松举起五千斤巨石，举个一百次都不带喘息的。
有这种力量，让林云如今即便无法动用内力，都能轻松舞剑，都能在力量加持下，一剑爆发出挺强的威😭🄣⚿力！
至👁🅵于其他几个日常项目，也是🔚🁇如此，五年来，难度是不断增加的。
在这种难度不断增加之下，林云的身体强度，自然也变得📾比以前强🖘💵大许多。
当然，这五年，林云也是吃尽🔚🁇苦头的💅，很多次林云都感觉自🍺🍆🅸己快承受不住了。
在👁🅵这时候，林云心中都会回想，自己无法修炼后在林府的那段时间，林伟等人，不知道嗤笑、讽刺过林云多少次☰。
每当林云感觉撑不住，那些刺耳🗔🛗🜡的讽刺、嘲📔🚥🕞笑，就在林云耳中响起。
林云告诉自己，必须要恢复！
桂师父说道：“不了，从今🖂🏰🝫天开始，其他的一切日常项目，都不用再做，这些都是磨炼你身体的基础项目，五年时间，你的身体已有非常明显的进⛁🗚🜇步，从今天开始，你要换进阶项目了，接下来，你还🜞🃎要此许多苦头。”