总教官向来是说到做到🕙的猛男，季礼做完🌬20组之后，🔁又单独看着戎玉额外做了20组。
完成的时候，戎🜩玉🖀🏟🛕呈大字型瘫在地上，汗水和泪水都分不清了，每一寸肌肉都像是撕裂了重新缝合的，四肢早就不听使唤，活像是化了的黏皮🌹糖。
要多惨有多惨。
“算你狠。”戎玉含糊不清地嘀咕了一句。
教官看了他一🔐⛖🚙眼，把重力等级复原：“明天休息一天，后天☠🀰上课不🀫要迟到。”
说着，大踏步走了出去。
戎玉意识都有些涣散了：“早知道，就应🌬该给他打个对称的熊猫眼。”
季礼眼看他做完了后20组⚒🐲🃴，已经休息得差不多了，
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ter站起身来，瞧着🕙他：“……让你乱说话。”
戎玉无奈：“我累迷糊了。”
这💜💩🔤种超级高强度的训练，同样会唤醒他的兴奋，训练的全程都是金瞳，压根🂍儿管不住自己的嘴巴。
季礼又忍不住翘起嘴角，去买了两瓶🌦🁙水🝙，自己喝一瓶，另一瓶放到他嘴边儿：“喝。”
戎玉就跟个残废一样，歪了歪🏟嘴巴，撒了一大半，☂☐⚇惨兮兮地☠🀰看着季礼。
季礼又去买了带吸管的软饮。
这才被喂着补充了水分，试着动🇱了动四肢，软绵绵的没有一点力气，也完全🂍不听使唤。
7级重力，40组训练。