人心文学>玄幻小说>蓝血人卫斯理 > 3章 、一片废墟
    “我替我哥说⛰🞆👶!🍨”成楚看到两人笑得开心,突然举手道,“你们都是没有心⛊的吗?!”

    随后🗨🞆,成楚又跟赵许跟过来的手击了🝢个😺🆞掌,三人一起笑了。

    而科克只是在一旁看着他们。

    “……”

    谷彦🗨🞆看😗🁣着这个胳膊肘往外🃳🛹拐的亲弟,也不知道该说什么好。

    而这时,苏淩水也端着一碗🉅🄿🉅🄿粥从厨房出来。🛬🟚🝭在客厅几人虎视眈眈的注视下,把粥递给了姚和暖。

    是一碗山药玉米粥。

    姚和暖惊喜的接过粥,顺便往旁边挪了挪,给苏🃟淩水腾了地方坐她旁边。

    这山药😗🁣玉米粥还在研究园的时候姚和暖就挺喜欢喝,不过并没有表现出来。苏淩水还是发现了啊。

    山药玉米粥里面主料就是玉米,其次还有山🛬🟚🝭药、莲子、冰糖什么的。

    姚和暖也是见苏淩👄水做过的,步骤虽然看起来不难,但还是有些麻烦。

    先把山药全部削皮洗好,然后全部切成细丝。莲子用的是石莲子,要先😬🄜⚄去除莲子的芯,然后把剩下的莲子磨成粉。

    这些准备好就可以下锅了。

    将玉米、山药一股脑全部下锅,对姚和暖来说,这🃭是适量水的剂量就很奇特了。这些下锅之后🜻🇖😧,就开火煮个30分钟。

    30分钟之后,再放入石莲粉、冰糖,煮成胶状稀粥就搞定了。🀘☬🂛

    苏淩水当时还告诉姚和暖,山药的烹饪方🝞法很多,不同的做法都有不同的🔗🀯疗⛊效。

    而这道山药玉米粥的主要功效就是补🝢气、抗癌🂀🋯🜳。