整个人⚞顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不🍨要命的往外流，🙮🍯手臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖着。
“我应该做的比你多吧？”我气喘吁吁地看向☖⛄范峰。
“小子，我不管你有什么诀窍，但我一定🗕🛡会在擂台上击败你！🎶”🌅
范峰双眼一瞪，对着训练室的大门几步🍨走出，☖⛄而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训练🈰🂀室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，🗕🛡开始运转回春诀，如果我没有料错的话，刚刚为了超过范峰♽🍵的数量，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一些伤势修复，并且再次看了一眼这杠铃。
怪不得这范峰和张猛他🍞们的力量能这么大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到这里，📹☇☸我🐵更是抓起杠铃，开始练习🗕🛡起来。
第二次的练习，我的极限是三十🅪个，待得休息片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至♽🍵于大腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍🂁负重的训练室练习着，浑身肌肉更是酸疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能力，我根☙本就无法撑住。
离开训练室🆨💁，我顿感肚子饿的厉害，直🍨径对着餐厅跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的负重训练室呆了🙬🍢一天，这一出来跑，当然速度极快了。
来到餐厅，我点了好几份餐，狼吞虎咽的吃💢📥🜿💢📥🜿了起来。