人心文学>玄幻小说>新婚娇妻系列友人妻 > 第二十三章-、千万年来始相见
    “凭借你自身🟑的🙪🍏🇃力量,能做到吗🗟?”夜惊羽问道。

    兰陵摇头道:“做不到。”

    他现在🖘的力🌔量,拉开六十斤的弓是能做到,但是拉开之后坚⛈持不了几秒钟就开始发颤,根本没法瞄准。

    至🃁🔵于连续拉开🟑十次,🃣🙤每次稳住半分钟,更不可能做到了。

    “那就🖘是了。”夜惊羽道:“接下来半个月,你唯一的任务就是完成这第一步目标。然后。才可🏀🗂😷以进入下一步训练。”🛪

    “半个月?”兰陵惊声道。

    夜惊羽道:“当然,这已经是把你当成天才🋅🖺🗮了。正常天赋高的,没有两三个月,休想完成这拉弓的第一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤,想要完成拉弓这一目标,你右臂的力量起码要到八十斤。”

    也就是说,接下来兰陵的任务就是要将右臂力量提高二十斤,夜惊🍡羽给的时🗓🛌间是半个月。

    然后,夜惊羽开始在旁边扎营,然后让兰陵🋅🖺🗮一个人进行练🌡🀫⛚习拉弓🇴🜯。

    这种练习分为两个部分。

    第一部分,不用龙力,单纯用自己的手臂力量拉开这张弓,坚持尽量久的时间。在这种持之以恒的锻炼下,手臂的力量也会有所增长,只不过比较慢。就如同地球上举哑♒🇲铃提高手臂力量一样🜈⛳。

    而另外一部分,就是要龙力淬🙸炼筋🛬骨了,这才是修炼的重中之重。

    什么是龙力淬炼?就是把龙力注🗟入手🎮臂中,淬炼手臂的筋脉,骨骼和肌肉,进而🋡增强手臂的力量。

    当然,这种龙力淬炼对于普通人来说🎮是非常珍贵💪🔨的,因为一个人一天🏛之内,血脉龙力只能激发三五次。

    也就是说,一个人♩🋂🖠一天,只有三🗟五次龙力淬炼的的机会♨🊻🕢。

    兰陵问道:“那是不是意味着,像我这种情况,想要把自己手臂力量增强二十斤,需🊛🐿要用龙🙏🉗力淬🏀🗂😷炼手臂筋骨三百次。”

    夜🃁🔵惊羽正弯腰搭帐篷,点头道:“🛬没错。还有,请专心练习,别看我屁股🚳🗟。”