随着文档慢慢往下拉，其🁋🄍🟥他人脸色都渐渐奇怪起来。
“打人机……？”
“跳绳是什么鬼？”
“还有玩雷电，这是要转型吗？”
雪白背景上，一行行文字有条🙙不紊展示在众人眼前。
先是体能训练类，覆盖身体各个部位，尤其是颈🎇椎和腰🂃🌉椎，还有一定心肺功能的锻炼。
这些大家都好接受，🅕🆘🏵毕竟在学校学习的时候，方娅老师也会教大家一些相🙪🍐应的运动动作保护身🍁🅅🄍体。
但下面🃑的技术训练和战术训练🙙类，就开始让人摸不着头脑了🁽。
大家🇪🛗🜥至🃑少都是王者段🅕🆘🏵位了，还去打人机？开玩笑呢吧！
还有自定义的训练，下面一大堆条条框框限👊定，总让人有一种自缚双手无处使劲的感觉🝛。
周凡看出了众人的疑惑，笑着解释道“电竞训练是很辛苦的，别人以为咱们就🄊是一天到晚🌱🂺玩游戏，很轻⚳🕠松很快乐，但是实际上不是的。”
“玩游戏或许是轻松快乐的，但那是在🁪没有要求，没有限制，随意挥的情况下。我们现在需要做的，是让自己形成肌肉记忆，力求每一🏭🝕个操作，每一个走位每一个预判，都尽善尽美。”
“在这样的严格要求下，不论是脑⛓力还是体力，都是很大的消耗。或许你🙪🍐们还不知道，kp1职业战队的训练从早上9点就开始，一直持续到半夜o点。”
“为什么会用训练这个词，而不是⛓用玩这个词，是因为操作要求根本不一样，比如🕏说，对面的法师是王昭君，那么，♽作为一个中单，就应该要有避开她所有技能的自信。”
“这种自信从哪里来？从训练中来。”
“当看到她抬手动作和脸朝向的方⛓向，就应该要知道她下一个技能会在哪🙪🍐里释放。如此一来，她的技能进入cd，又消耗了蓝量，却半点没消耗到我们的血量，在线上就已经算是有优势了。”
“这种精细的操作还体现在团战中。我们现在打团，靠的是之前训练过的战术。但实际上，王者🝦荣耀现在八十多个英雄，排列组🛳合下来有三🏄🗠千多万种选择，是一辈子都打不完的。”