“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总🖝觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问🔆♻题🖝也不算是太大。
“好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴🎣趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不🖝想知道这些。
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每🁚🆙个人的身体都有🈻🃤🙰好处。
“😬🄞接下来🎕呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生♦💳丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会🍁有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸🙅🇾🞇入体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的😟🂥地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧🜷📗易说🙍的呼吸之法。
先前原本还觉得很疑惑,一☔⚲🕘个呼吸之法有什🖈🐨么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子🚠🔰🄕🚠🔰🄕轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神🕌了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,🎕忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼。”
“为什么?”