说打就打，饶是席应龙反应快，提前举起左臂招架，也被震的发麻。一腿过后又是一腿🗚，这下明明看到攻击，身体却愣是来不及动作，右侧身躯被踢中，即使穿着盔甲也半边身子都麻木了。
骨骼嘎吱作响，脸色瞬间一白，退出几步如临大敌。☥🁠他看出来了，苏妲可只是用了初段巅峰的实力在揍他。
“背上你的剑，绕着湖泊十圈热身跑⛿☣🁌，立刻！”
明明是正常的语速正常的音量，偏偏有种雷厉风行的命令感。他很想说📢🜠🃣一句，“您🃫🚬🖚这样说💮🕊话会木有男盆友的。”行动上却出奇的老实，二话不说，扛起零式撒腿就跑。
湖泊不大，绕湖一圈只有二十公里。可动辄两百公里的负重热身，也太残暴了点🚎💍🐥。如果只是奔跑，他有信心十分钟内完成。♼🍫奈何……
快速跑过一圈，用时不到一分钟。心里得意，结果速度刚降下来，数道箭矢就居高临下炮弹🏼般射来，直接封锁了他前后左右的退路。
想也不想，手中🞍💶斩舰刀空中一抡，阵阵爆音后他被震得惨叫连连，赶紧加快速度。
“想想【瞬空步】的动作要领，发力、节奏、肌肉反震☩🂂☩🂂，气力爆发。”
清冷的声音掩盖了轰隆隆的瀑布杂音，如在耳边响起，“【瞬空步】在黄阶功法中亦是极上乘的步法，据传练到极致，只需稍稍借力即可瞬息踏空而行。哪怕只有荷叶、密♵草、厚雪上亦可轻松借力，行走如飞，不留丝毫痕迹。”
席应龙沉下心来，默运【蜃息决☳🃚😘】让自己☠🀳🀵的身体调整到☩🂂最佳。
一边听苏妲可讲述动作要领，一边回想昨日看过的功法内容，“……动势以心行气，呼吸要深长如急息，久📿之浊力换尽，气转全🟥🟎身，不滞不散，不迟不断，腰似车轴，气若车轮，换势有如行云流水，迈步好像猫儿见行筵，抽身换影，翩若惊鸿，其妙无穷……”
许多此前似懂非懂的内容也渐🕿🏖渐明悟，他开始一一付诸实践。
苏妲可的声音源源🆟🐰不断传入耳中：“【瞬空步】虽重于行走，🌔也重于技巧和速度。技巧重在落足的动作，当走在荷叶、密草和厚雪上时，不可以使足硬生生地落在🄖♍上面，而应是足尖略点之后，快速向前滑动，以使整个足底都平搁其上……”
“练习【瞬空步】分为五个步骤：走桩、走沙、走草、走水、瞬空，由外🐏入内，由实📉🙂入虚，由刚入柔，循序渐进而至大成。你有🟥🟎桩功基础，剩下看你悟性与勤奋度。”
许是自由练习“龟蛇桩”便利，许是他天生在轻身功法上有天赋，第🚛🔆⚂一次修炼，发现【瞬空步】没有那么难。很快就掌握了节奏，借力发力技巧也在一点点应用到奔跑之中。
哪怕负重86吨，也很快就觉得身子一下子轻便了好多。瞅准湖泊岸边十数丈远的树干，心中一动，脚下一蹬，有轻微踏空的爆气声响起，身子已经如幻影消失🚻😩🄅在原地。下一刻站在树干上，“咔擦”，树干不堪重负直接折断。
他脚步再一点，又如瞬移般跨越数🞬十⛿☣🁌米空间。