阿森纳器械室内，乐凯在助理教练帕特莱斯的注视下☊♖🈚撸👐铁。
由于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，🏬🝊训练又回☊♖🈚到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也参加团体训练，但训练结束♸🍈🆇之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站🜿🇻🝰在📛一旁，双手环胸，目☞🀟♧光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从🙁🙮不质疑自己🎂🎍🏵的训练计划🅬，而是默默的练。
即便训练极为艰苦🍮🚤以⛬及枯燥，但也没见他抱怨过。🎽
如今的🎙👝乐凯跟八个月前相比，🝂已经☞🀟♧是大变样了。
身体变得强壮了很多，浑👼身🅬肌肉虬结，最关键的是个子也长高了五厘米。
如🖚今的乐凯已经足足有一米87的个子，再加上85公斤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要知道被📶称🜿🇻🝰为野兽的德罗巴也就189公♸🍈🆇分，91公斤。
乐凯🙁🙮的身体素质已经无比接近于这个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他🎂🎍🏵的绕杆训练成绩不断🁐🄻的下降，肌肉量的提升令他的身体变得更为僵📉😽硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。