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戚灵儿痛的发出一阵嘶🁳嘶声，桃春越揉她便觉📰🞢得越痛，还要拼命压制自己的痛感不能喊出来被笑话🆡👄。
宁修皱了皱眉，上前指点🜧🄟道：“扭了脚后必须立刻脱掉袜子进行冷敷。这个时候千万不能揉，越揉越肿越揉越疼。⛡🛸♤”
戚灵儿蹙眉道：“陈朋🁳友倒是懂得蛮多，连跌打损伤都能治吗？”
宁修被呛了也不恼，心道我上辈子踢球扭伤脚的次数没有一百🛰☞也有几十，怎么治扭伤不比你清楚？
“那倒不是，不过这🅟扭伤的医治之法陈某还是略通一二的。”宁修笑了笑道：“陶兄若不想明日时脚踝肿起老高便听陈某的话，赶快🎈🏉😌停止按揉。”
戚灵儿咬着嘴唇犹豫了片刻，冲桃春吩🝄🈫咐道：“便依照他说的做吧。”
“公子......”桃春愤恨的🚶🗹☸剜了宁修一眼，停了下来闪到一旁。
“陶兄，接下来你需要冷敷。当然这里没有冰块，冰水也可以的。桃📹花潭的潭水足够冰凉，等🕚🏑到这场雨下完了，我便扶着陶兄🄍🟤去桃花潭旁，用冰水缓解伤处。”
谁知戚🄣灵儿猛地摇了摇头道：“不行，怎可在潭水🆕🏛🚮中洗脚。”🛰☞
宁修以为他是忌讳方才孙悟范已经在桃花潭中洗过脚，污了潭水，便解释道：“这不是洗脚🎦📕，是缓解伤情啊。扭伤脚后的第一天很关键，若是不能及时冷处理降温，你的脚肯定会肿起来的。”
其实这就是一个最简单的道🁻理——热胀冷缩。
但宁修显然不可能给‘陶凌’这么解释。
戚🜩🄶灵儿🄣默然不📝🛴☼语，仿佛在做激烈的思想斗争。
过了良久🞒📧🝋，戚灵儿才是点了点头。不过她补充道：“🟄🚦🕤到时候你们不准看！”
宁修虽然觉得📝🛴☼奇怪也没多想：“放心好了，我对🜩🄵陶兄的双足没有🞏📇兴趣。”
“你......”