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他🍿🍷心里没底，🌮楚州的这群乌合之众，他自然不惧。
不过，这次听说徐瑞安请来了半步抱丹的强者，四星巅峰大宗🃑🗄师⚅🎼，他们万万不是对手。
“你怕了？”
陈凡没看挑战书，盯着王铁刚。
陈凡无动于💈🏶🞢衷，甚至动作缓慢得斜靠😪🄐☘身体，眺望向另外一个位🃑🗄置。
不愧是陈师，就是淡定！
即使他成了宗师，此刻却更加恭敬，王🙊🈨铁刚讪讪一笑：🐄
“嘿嘿，也不是怕，就是不太懂半步抱丹强者的厉害🕘……”
“半步抱丹吗？”
陈凡扬了扬尾指，语气冷漠，“看好了！”
话音刚落，陈凡立🆝刻全身内缩🍈🆉，气血随势而动，全身刹那放松，成了一个“抱丹坐胯”的姿势。
这一下，全身的重心，都凝聚一点，到了小腹下三寸丹田📧处。
这一坐，不单单是全身的重心，还连😪🄐☘带气血，劲🍌力，精神📧。
甚至好像魂儿，魄儿，感觉，灵敏，都一下敛聚内缩到了丹田那一点。🗮🞽
陈凡这🈤⛻看似随意的这一抱，不单单是重心凝聚丹田一点，而且🃑🗄还在刹那间☯🂹所有的精气神都内缩。
要练出这种感觉，就好像一坐一抱的瞬间，自己整♤个人都真正的缩成了一点细微到介乎没有和有之间的尘埃。