填饱肚子回到书院🚝🔖，范勇便下意识往书房的方向走去⛁🗞。
秦殊一把拉住，问道：“范兄干嘛去？”
“当然是去抄书。🚝🔖”范勇不假思索的答道，“趁着天色未暗，我还能再誊抄一些⚧📲国史，正所谓‘一寸光阴一寸金’，可不能辜负了这天光。”
秦殊却摇头连连道：“范兄，路走歪了。”
“哦？”范勇对秦殊的意见相当重视，因此听他这么一说，马上肃容问道，“秦兄🔞此言何意🜧🄡？愿闻其详。”
秦殊活动了一下宽阔的臂膀，说：“范兄，我们是肉身悟道的儒生，和那些读书悟道的儒生走的压根就不是一个路子。我们读国史只是为了了解这🏇🗺♇个世界的背景，而不是为了修行悟道，你在国史上花费太多时间，反倒是南辕北辙了。”
范勇听完细一琢磨，觉得秦殊🀡言之成理，当即点头道：🈰🂁“受教了。”🚡🔹🅞
之后问道：“那秦兄，我们该如何修行？”
秦殊道：“早上才和你说过—🀡—‘吾日三省吾🇲🜞身’，怎么现在就忘了？”
范勇羞愧不已，一拍脑门道：“是我愚钝了，我💙💎🐪们每天都该🛒三次锤炼身体，活动活动筋骨。”
“这就对了。”秦殊满意的点点头。
“那秦兄，我们怎么锤炼身体🀡呢？”范勇又问。
同样的问题秦殊也在思考，古代儒生讲究君子六艺——礼、乐🂢🐛🀤、射、御、书、数。其中射和御，一个是射箭，一个是驾驶战车，都是能够锤🃂炼身体的项目。但比起后世的健身方式，这两种锻炼方式对肌🈁🞧肉训练的系统性和科学性都欠佳。因此他必须开发出新的锻炼方式。
好在作为一名体校生，秦殊在健身这方面还算有所心得，目光环视周围，他马上有了主意。书院门口一左一🚙📷🟢右两个石狮🅑🅴子引起了他的兴趣，这不就是现成的大号壶铃吗？
壶铃健身，能够简单有效的提高身体的爆发力和核心力量，因此壶铃是武者和格斗家最心仪的运动器材。秦殊当即伸手一指，说道：“来，范兄，咱们遛遛这两头石狮🔸🅜子。”
范勇闻言一怔💯🕓，心想只听说🚥过遛狗遛马，什👕🈫么时候连石狮子也能遛了？
没等他发问💎🐭，💯🕓秦殊已经迈步走到石狮子前面，马步扎下，双臂将其环抱，陡然发力，口中喊了一声“起”！