林怀仁点了点头说道：“☽🄼很好，看到你们这么听🂍🍢话我很欣慰，不过犯了猎就应该受到惩罚，现在按我💽🗒🛂说的，先六百个蹲跳，一千个俯卧撑，再沿岛环线跑五圈！”
“先这样做个五天再说，如果你们表现好的话，以后就可以免了💕，不然以后每天都要这样做！”
他们早就听说了有这个惩罚，🐕所以心里也算是有数了，在林怀仁提出来之后，他们不敢有任🎷🕱何的犹豫，现在就开始做。
于是，在接下来的东广场这里出现了有趣的一幕：林怀仁拿着一棍长长的达摩棍，像是训诫老师傅一般站在旁边，而在他的面前有一群人正在不断抱头一上一下蹲跳🐟🁈。
林怀仁的要求是谁也不能跳快跳慢了，这近十个人必须每个人的速度都达到一致，以一种好看🙳的形式不🝙断🔉⚗👡的上下，不能有的快有的慢，这是绝对不会被允许的。
只要有人速度不一样，林怀仁这个时候手上的达摩棍就出🀷🁗🅹动了，直接一棍子打下去，打的是那些a级体呲牙咧嘴。
林怀仁感觉自已这个时候就像是体育老师一样，教训这些不听话💕的兔崽子们。
“⚖👗🉂快一点，谁叫你们这么慢的？刚才不是跳的挺快吗！”
蹲跳这种事，一般来说体力最好的♓🇻🝴时候跳的比较快，比较灵活，但是过了五六十次后，🆈🍥体力下降，跳💽🗒🛂的也会越来越慢，到了一百次之后，膝盖便已经是酸痛不已，正常的普通人能跳到一百下就算不错了，能跳两百次就算非常好了。
哪怕是这些a级试验体，跳到🐕三百五十次之后，也已经开始大喊吃不消了。
不过🗢🝔林怀仁也不理会他们，只要有人慢下来就是达摩棍狠狠的招呼他们。
“快跳，🈘都给我老实一点，不是说只听⛫🝕我的话吗，老子叫你们这帮垃圾跳，你们敢违抗我的命令💄🏒？”
对待这些东瀛实验体，林怀仁没有任何的客气，想打就打，想骂就骂，折🝒磨得他们各种哇哇怪叫。
虽然他们心里头大为不爽，但是不♓🇻🝴没有人敢反抗林怀仁，无论多累的情况🝒下只要林怀仁一棍子打下来，他们立即就会乖乖的按要求去做，
这些人之中，那铁塔的体力算是他们中最好的一个，这个两米的大个子竟然第一时间就把六百个蹲跳全部都完成了，而且一点也没有劳累🁶🏖的样子，就像是一个平常人一般🝴🏙。