休息了一会,收🄤🄤拾了锅碗,没煮完的鱼用🈟⛌😻涌装水放起来。
方尘就开始继续教他们习武,初学要下苦功夫,他这师父⚝💗👿也要盯着,直到他们能自行修练才🝗能稍稍放松。
早上饿着肚子不敢多教,现在吃饱了,自然要🈞⛂🗦把全套🛱的都教会他们。
八段锦并不复杂,强度也不高,重在持之以恒,半点不能松懈,点滴积累。直到一定境界,才能学习更高深的秘法,如‘哼,哈二音’🄓☱。
几个少年年岁不大,正适习武🆭💴🖇年纪,这个年纪接受和学习能力也是最强的时候,只一个下午就基本学会了整套动作。
方尘把他们打发回去,叮嘱他们早晚修习,📯🞓不能松懈。且今晚也不去捡鱼虾了,晚些再过来把剩下的鱼煮了。
关上门,他便开始了自己的修练。
………………
时间飞逝,眨眼半年过去了。
方尘屋内,一道人🃤🙴🎩影正以八段锦第八式任督运转盘膝端坐床上,闭目凝神,身体隐有起伏🖛📑。
但凑近细看又完全不同,呼吸不同于🞻🙖八式的平缓,而是沉重有力,腹部似如蛤蟆一鼓一收极有⛿☥🁠规律。
随着端坐时久,呼吸愈加沉重,离得稍远也能清晰可闻。腹部鼓收间更是🍮强烈,宛如六月孕妇,收缩时则肋骨清晰可见。
渐渐的,随着呼吸节奏入深,体内竟隐🕴🍲🌃隐传来‘哼💹,哈,哼,哈’的呼喝声。
足足过了一刻钟,声音才逐渐消失,人影🈟⛌😻身体也平复🛱下来。
收功吐气,眼帘睁开,精芒一闪而逝。
方尘嘴角勾起一抹笑容,化境,‘哼,哈’二音,成🛱了!
半年的修练有些出乎意料的顺利,不知是系统引导能量和灌顶的原因,🛟还是这世界较高级灵气充足,一路突飞猛进毫无瓶颈,直接进入了化境。