陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人保🙴持十米左右的距离。
他感觉体力有点透⛇支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边🄳🁫🈰的时候才发现📅😙🁱，他们居然跑到了后山。
按照平时跑步的速度，🈕♷🍀他🔫🃧要跑好几个小时才能跑到大山里。
陆建国低头看了😀一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不📜会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆⛇发出坚定，他要突破自己的体能极🙴限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意🚶。🂤🐰🃤
只要加强锻炼，😀他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八🚍兄弟一样训练他🌙⛄🗷……
绕着大山跑⚇🏏🙊了一圈，勒北城在接近家属大院门口的时候停下🝦了脚步。
陆建国加快⚇🏏🙊脚步跑到勒北城身边，🃤🙳🎚跟他一起慢慢走🄊🟃路。
“陆建😷🆀国，你感觉身体怎么样？有没有到达极限？”
陆建国点头“已经到🟔达极限了，如果🂊再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上🚶跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能做到，不就是🅤跑步🚇吗？”
勒北城😷🆀笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结🝦束。一直到时间不能再🍦缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。